po prostu

Nie wiem po prostu czy robić cały plan, czyli wszystkie partie na jednym treningu tak jak to jest normalnie w HST czy rozbić trening na dwie części. Np Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę x2 Plecy - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie)x2 - Ściąganie wyciągu [...]

już stosuje dietę ale wiem, że bardzo ważne przy traceniu tłuszczu są ćwiczenia aerobowe rano przed pierwszym posiłkiem. Po prostu niebardzo wiem jakie ćwiczenia musze wykonywać żeby efekty były jak najlepsze. Jeżeli to możliwe to prosiłbym o podanie ile powtórzeń i ile serii np. brzuszków i innych ćwiczeń musze wykonywać żeby to odniosło dobry [...]

albo źle zrozumiałeś lekarza, albo on po prostu wprowadził Cię w błąd podając jednostkę, bo jednak podawanie dawek w miligramach (mg) jest bardziej popularne od mikrogramów (mcg). Kolejną sprawą jest ograniczenie jej dawkowania przez uchwałę nr 2/2020 zespołu dop spraw suplementów diety z 7 lutego 2020 r. określono maksymalną ilość witaminy K w [...]

po prostu kilogramy nie są wyznacznikiem postępu :) to jak wyglądasz ( ew. wymiary ) są dużo bardziej miarodajne niż kg

mateo mowil o firmie na H ostrowia to co innego za to ten mail to lewy jest;)znaczy po prostu wydaje mi sie ze jakis pracownik wywietrzyl interes i sam chcial to wysylac w kazdym badz razie zadzwon do nich i zapytaj o najblizsza hurtownie kolo Ciebie-ceny waha sie od 35 do(i to czesciej) 40zyliz a kg:) mozesz sie tez zapytac w wymianach info w [...]

po prostu wypas...rzebym mial 25% tego sprzetu...

obojętnie czy z mlekiem czy z wodą to po prostu białko krete możesz dosypać nawet do rosołu jak chcesz ^^ Białko to tylko uzupełnienie diety tam nie ma żadnej zasady że z wodą na redukcje a z mlekiem na mase.

Tak - dokładnie. 1 porcja to 2 łyżeczki średnio kopiaste (po prostu nabierz proszku ze średnim czubkiem)

Rozumiem, że po prostu nie będzie czasu na regeneracje mięśni?

jak nie wymiotujesz, nie masz problemów ze stolcem czy po prostu źle się nie czujesz to ok, ale lekki ten posiłek musi być

masz jakies info odnosnie szkodliwosci agmatyny? czy po prostu trollujesz bo Ci sie nudzi w pracy?

nie ta jego walka po prostu była przy okazji k1 zasady jak widziałeś były inne. Hehe suplesika sypnął ładnego :)))) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

daj po prostu bilans na 0 a kalorie odejmij z węglowodanów i będzie dobrze.

to musiśz jeszcze podbić z 1000kcal :D Po prostu jedz więcej, ew. wybór duży Kuchnia SFD zaprasza :D

Kawa zwykla po prostu czy lepiej zrobic sobie drinka z rozpuszczalna I cola zero np? Bo tez taki pomysl byl na forum :D

Da sie jakoś, zeby to białko nie było w postaci proszku? Są dostępne np w tabletkach? A izotoniki mogę zastąpić po prostu zwykłymi powerade? Zmieniony przez - Gennaro77 w dniu 2008-08-28 18:48:24 P.S czy białko NATURELL SOJAPROTEIN 90% w tabletkach będzie dobre? Zmieniony przez - Gennaro77 w dniu 2008-08-28 19:19:24

na dodatnim bilansie pojdzie masa - na ujmenym - schudniesz... mozesz dokupic cpo, choc ja wzialbym po prostu mono

kłujesz .7 ciągniesz z ampa .9 ampera łamiesz po prostu palcami. ma specjalne nacięcie na szkle gdzie pęka

Od kiedy odkryłem, że mogę po prostu sobie słodzik pokruszyć lub rozpuścić we wrzątku i dodać 20-50ml roztworu do jakiegoś ciasta, rzadko kiedy używam już erytrytolu. Droższy i cierpki w smaku w porównaniu ze słodzikiem w tabsach, także w zestawieniu polecam bardziej to pierwsze, ale to już jak kto woli. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu [...]

na opakowaniach różne rzeczy piszaczesto dawkowania sa nieskuteczne/lub głupie po prostu.